16 incredibili prima e dopo di persone che hanno deciso di perdere peso

Tantissime persone non sono soddisfatte del peso del proprio corpo. Purtroppo però, perdere peso è più facile a dirsi che a farsi, perché richiede disciplina, perseveranza, tanta pazienza e una grandissima forza di volontà.

Queste 16 persone, tuttavia, ci sono riuscite! Guardate questi incredibili prima e dopo e lasciatevi ispirare:

1. "Ho perso 60 kg e ho mantenuto il mio peso con una dieta a basso contenuto di carboidrati. Nella foto a sinistra ho 19 anni!"

My 133lb weight loss!

2. "Obiettivo raggiunto: da 189 kg a 77 kg. Periodo: dal 1 aprile 2017 al 18 dicembre 2018. Ho perso 111 kg in 630 giorni!"

Goal met! From 418 lbs. to 171 lbs., from April 1st 2017 to December 18th 2018. 630 days and over 246 lbs. lost!

3. "Ho cambiato la mia dieta, fatto esercizio fisico, eliminato tutte le mie paure e ho perso 113 kg."

Over 250lbs lost with diet, exercise, and cutting out the negative self talk in my head.

4. "Ecco quanto sono dimagrita in 3 anni."

My weight loss progress - 3 years.

5. "L'ultima partita di Kobe Bryant lo ha motivato così tanto che ha iniziato ad allenarsi e ha perso 77 kg."

Kobe’s last game inspired him to train and lose 170Lbs from r/MadeMeSmile

6. 136 kg in meno: "un duro lavoro ma ne è valsa la pena."

A ton of work, but worth it.

7. "Ho perso 77 kg in due anni e 3 mesi."

Goal???!!! 170ish lbs in 2 years 3 months.

8. "Stesso luogo, 2 anni dopo!"

Same Spot, 2 Years Apart!

9. "Peso perso finora: 61 kg."

Weightloss progress update 135lbs down.

10. "Risultato in un anno." (Libbre convertite in kg: 181 kg, 158 kg, 135 kg, 122 kg)

1 year of progress

11. "Ho perso 61 kg"

F/21/5’5” [300lbs > 164lbs = 136lbs] weight loss progress.

12. "Da 192 kg a 79 kg, ho perso 113 kg finora!"

425lbs -> 175lbs! Hit 250lbs lost today!

13. "Non mollate mai e il duro lavoro verrà ripagato!"

Updated from last post: Never thought I’d ever be a spartan, Who ever needs to hear this, never give up on yourself! Stay focused and your hard work will bless you! I hope this helps someone out there with dream.

14. "Dopo 3 anni: da 204 kg a 77 kg."

3 Years: 450lbs to 170lbs

15. "Da 122 kg a 54 kg, ma con qualche muscolo in più.“

270 lbs to 120 lbs- but with a little muscle this time.

16. "87 kg in meno! Finalmente mi piace guardami allo specchio!"

193 lbs down! I finally like what I see in the mirror.

Questi uomini e donne non si sono mai arresi e sono una vera fonte d'ispirazione! Qui trovate altri incredibili immagini prima e dopo:

Fonte:

boredpanda,

16 incredibili prima e dopo di persone che hanno deciso di perdere peso

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