Lo stato delle vostre mani rivela eventuali problemi di salute: 6 segnali.

Le nostre mani possono dirci molte cose sul nostro attuale stato di salute. Le sensazioni che si avvertono sulle dita o sul palmo potrebbero indicare dei problemi in altre parti del corpo, divenendo quindi segnali da non ignorare. I sintomi che vi presentiamo oggi possono essere causati da alcune malattie molto specifiche o da carenze nutrizionali... 

1. Carenza di vitamine

Se avvertite un formicolio alla mano, potrebbe essere un indicatore di un basso apporto di vitamine B1, B6, B12, e/o vitamina E. L'unico modo per scoprirlo è con le analisi del sangue, se risultano positive, il medico potrà prescrivervi quanto necessitate.

2. Problemi di circolazione

Se le dita della mano destra vi si intorpidiscono, il fastidio potrebbe indicare la compressione di un nervo ma anche una malattia cardiovascolare. 

3. Diabete 

Il formicolio che inizia dai piedi e sale fino alle mani può indicare il diabete. A causare il fastidio la cattiva circolazione che può anche danneggiare le terminazioni nervose.

4. Spossatezza

Se sollevate regolarmente oggetti pesanti o tenete il polso in una posizione scomoda, sappiate che state esercitando un'enorme pressione sui nervi molto sensibili che si trovano appena sotto la pelle. Questo può causare formicolio. Assicuratevi di riposare gli arti. Anche il giusto quantitativo di ore di sonno è essenziale per ridurre i livelli di stress. 

5. Problemi alla schiena

I danni alla schiena possono causare problemi alle vie nervose e i sintomi possono essere avvertiti anche alle mani. Distendere i muscoli della schiena, facendo per esempio qualche esercizio di yoga o nuotando può essere di aiuto. Dovreste anche provare a non rimanere seduti troppo a lungo. 

6. Sindrome del tunnel carpale 

Molte persone avvertono un formicolio alle mani quando le tengono a riposo. Ciò può causare addormentamento o dolore e indica anche che alcuni nervi del braccio sono danneggiati e che avrebbero bisogno di un trattamento specifico. Se avete dei sintomi simili dovreste andare dal medico, per evitare danni maggiori. 

7. Morbo di Buerger

Se le vostre dita si intorpidiscono o vi sembrano bianche o bluastre, potreste avere il morbo di Buerger. Questa malattia comporta l'infiammazione dei vasi sanguigni piccoli e medi. Spesso è causata dalle sigarette eccessive e in casi estremi comporta anche l'amputazione degli arti, se chi ne soffre non riesce a smettere di fumare.  

Come avete potuto vedere, le nostre mani sono un centro di allarme per il resto del corpo. Dovreste prestarvi maggiore attenzione e, nel caso notaste qualcosa di insolito, il nostro consiglio è quello di consultare quanto prima un medico.