I vantaggi di mangiare due banane al giorno.

Insieme alle mele, sono la frutta che tutti amano di più - sì, stiamo parlando delle banane. Mangiandone due al giorno, avrete modo di appurare quanta energia e salute acquisterete. Queste sette interessanti proprietà vi spiegano perché. 

Il frutto giallo e succoso è davvero una meraviglia della natura: anche la sua forma compatta e allungata, con un rivestimento naturale perfetto che lo protegge, lo rende ideale per essere portato nello zaino o nella borsa. Sempre azzeccato per uno spuntino, o per un pasto più importante (magari integrandolo con qualcos'altro), rilascia una naturale e piacevole sensazione di sazietà, senza appesantire. Non dimenticate che, grazie alle sue proprietà, una banana vi garantirà sempre buonumore, lucidità mentale, e tanta salute. Se pensate di avere ragioni sufficienti per giovare di questo portentoso frutto, non dimenticate di portare sempre un paio di banane con voi! 

Fonte:

Sun Gazing

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